Vše co jsme prožili,  to jsou zkušenosti.

Ty jsem začal získávat před 35 lety a chci se o ně podělit. 
Cílem těchto stránek je odpovědět na otázky -  proč? a kdy?

Tento servis je nezbytný pro všechny.
  - sportovce všech kategorií
- pracující všech profesí
- není zde žádná výjimka, svaly se zkracují a oslabují všem

Kde se můžeme potkat

Řekli o mých masážích

Výborná masáž, cítím uvolnění celých zad. Určitě doporučím svým známím.

10.12.2024

Masáž byla super. Děkuji i za rady na uvolnění šíje.

10.12.2024

Velmi spokojená. Děkuji

15.1.2025

Super masáž. Děkuji.

12.1.2025

Služba a starostlivost jsou na vysoké úrovni. Velice chválím. Doporučím se stavit a toto zažít.

12.1.2025

Děkuji Vám za úžasný zážitem, masáž byla profesionální.

15.1.2025

Opravdu profesionální přístup a kvalita.

24.1.2025

Super přístup, průběh a výsledek masáže. Určitě zopakuji. Děkuji.

7.2.2025

Fantastické, moc děkuji za protahovací cviky.

16.2.2025

Masáž jinak - Brno a okolí

Toto je můj pohled na svět masáží. Stát se masérem z rozumu? To chce asi osobní zkušenost z té druhé strany, kterou jsem sám zažil a v neposlední řadě chtít něco změnit k lepšímu. Dnes, když moje ruce někomu uleví, jsem za to rád.

Každý z nás vidí zkušenost svýma očima.

Neustále zkoušíme co všechno vydežíme.Nastavte si svoji zátěž i servis těla tak, aby vše bylo v rovnováze. Masáž našeho těla by měla být pravidelným servisem. Pravidelně servisujeme řadu věcí, ale na sebe zapomínáme.

image

Vlastní zkušenost je k nezaplacení, ale ne všechny zkušenosti je dobré prožívat osobně.
 Zkušenost většinou doprovází emoce a stavy, jako je radost, štěstí, smutek, bolest a mnoho dalších.

 Čím víc je tento prožitek silnější, tím lépe si ho zapamatujeme.
Prevence by měla předcházet jakémukoli stavu, který má negativní vliv na naše zdraví a určitě by to neměla být preventivní prohlídka ve 30, 40, 50 ... letech jestli máme či nemáme nějakou nemoc, či jiná fyzická omezení. 

  Nerozumím, proč zkušenosti získávané po dlouhá desetiletí, nepřesouváme vědomě k počátku.

Prevence nesmí být vnímána jako záchranná brzda při procitnutí v bolestném stavu.
Špatné držení těla i jiné drobnosti vidíme u jiných zcela jasně, ale ty svoje neřešíme. 
 Své okolí vnímáme přísným pohledem celý den. Sami sebe jen velice zkresleně zepředu u zrcadla.
 Začátek je vždy na Vás, ale pomáhat i svým blízkým můžete tím, že víte, vidíte, naznačíte, jen tak oceníte nebo řeknete.

Den, týden, měsíc, rok už bereme jako rutinu?
 Kde je Váš relax? 
Udělejte si čas sami na sebe.
Nebo ho dopřejte těm co máte rádi.
 To je prevence, kterou do první bolesti neřešíme.
Nečekejme na problémy - snažme se jim předcházet.

image
Práce

V práci máme určité pozice, které se opakují den co den.
Kolikrát za den se máte možnost v pracovní době správně protáhnout a trochu ulevit svému tělu, jakou máme obuv?

Zatuhlý krk, zamrzlé rameno, bolest zad, bolest nohou, tenisový loket, golfový loket, oštěpařský loket, karpální tunel, křečové žíly, vbočený palec - HALLUX a další. Co je příčina? 

image
JAKÝKOLI SPORT

Sport je super.
Od mala díky rodičům, v pokročilejším věku již sami, chodíme sportovat a tak posilujeme svoje tělo. Někdo vrcholově, jiný rekreačně.  A je to paráda...ale...

Nebolí Vás při sportu koleno? Rameno? Kyčel? Kotník? Nebo někde jinde? Máte cukání ve svalu a doporučení bylo koupit si hořčík? Je zátěž na ruce a nohy stejná? Nebo je zde používána více dominantní končetina? A co správný strečink? Málo kdo umí používat stejně levou a pravou ruku či nohu. Zkrácení a ochabování některých svalových partií je pro jakýkoli sport velkou brzdou. Nebrzděte tělo a dopřejte mu co potřebuje.

image
JEZDÍME RÁDI

Drtivá většina z nás má auto, motorku nebo kolo. Tímto se náš cíl cesty časově hodně přibližuje. Doba si to žádá.




Tato pozice je v mnoha autech pro tělo náročnější, než sezení u stolu. Jak se Vaše tělo cítí, když po delší době vystupujete z auta? Co krk? Záda? Nohy? Ruce? Kyčle?  Nebolí?
Čím to asi je?

image
a jsme doma

Každý to známe. Po práci, ti šťastnější i po sportovním vyžití - jsem doma a už nic nechci - jenom ... najíst, děti, úkoly, TV, kniha, PC ... a spát. 


Jak se cítíte ráno. když vstáváte? Nic Vás nebolí? Měli jste čas se před spaním protáhnout? Máte na protažení čas ráno?

Když už tělo naznačí, že je něco špatně, jednejte a nečekejte. 
Problém je viditelný a místo je: nateklé, červené, teplé o proti okolí. Je nutná návštěva lékaře a vyloučení všech zánětlivých onemocnění. 
V takovém případě se nesmí masírovat.

image
V PŘÍPADĚ BOLESTI JDEME K LÉKAŘI

Je to logické, také jsem šel a přiznávám, že starý pohled na PREVENCI u mě selhal. V tu chvíli jsem byl za jejich řešení vděčný. Injekce proti bolesti a na uvolnění svalstva jsem ocenil.
Nečekejte tak dlouho.

image
image
SPORTUJETE A JSTE AKTIVNÍ

Když jsme mladí, naše tělo vydrží bez příznaků bolesti opravdu dlouho. Nic nebolí? Vnímejte sami sebe. Pohyb je nutný, ale musí jít ruku v ruce se správnou relaxací a posilováním pro všechny svaly - PREVENCE.




image
image
naše základy, které drží


Jak se staráme o nohy, lýtka, stehna, kolena, kyčle? Dopřejeme nohám kvalitní a správné obutí?
Nohy jsou naše základy, u kterých to většinou začíná. Koukněte na podrážku svých oblíbených bot? Jak vypadá? Je sešlapání na obou botách stejné? Různá délka končetin, špatné obutí může být nenápadný začátek problémů. 




image
image
bolest DLANĚ, kolene, zad, loktu, ramene ...

Bolesti jsou různé a příčiny také, ale řešení je nutné. Myslíte si, že bolavé místo je zároveň i spoušťovým  bodem nebo jen místem, kde se daný problém projevil a tělo volá o pomoc tak, aby jsme ho začali vnímat?
Máte bolesti? Tak tady prevence selhala. Ale čím dříve si to uvědomíte tím lépe.
Ale pozor. Potlačování bolesti čímkoli, je jen obcházení výstražného systému v našem těle. 
Nečekejte, čas běží.

image

Kontakt a objednávky

  • Richard Ulrich
  • richard@masazjinak.cz
  • Tel. +420 704 691 171
image

PROVOZNÍ DOBA

  • Dle domluvy

Termín Vaší rezervace musím vždy potvrdit.

© 2025 MASÁŽJINAK